डॉ. मनाली महेश पवार
वैराग्यामुळे मनातील राग, द्वेष, मोह, आसक्ती आणि तृष्णा या गोष्टी कमी होतात. मन अंतर्मुख होते आणि ध्यानासाठी पात्र बनते. अशा प्रकारे...
डॉ. मनाली महेश पवार
प्रत्येक क्षणी सजग राहणे, मनाला योग्य दिशेने नेणे, यम-नियमांचे पालन करणे, ध्यान आणि आत्मचिंतन करणे हे सर्व अभ्यासाचेच विविध पैलू आहेत....
डॉ. मनाली महेश पवार
अशोक वृक्ष हा भारतीय आयुर्वेदातील एक अत्यंत महत्त्वाचा औषधी वृक्ष आहे. स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी तो विशेषतः उपयुक्त मानला जातो. मासिक पाळीचे विकार,...
गीता मानस- 11
प्रा. रमेश सप्रे
लाभात- सुखात- यशात उडणारे लोक अनेक असतात. तसेच नुकसानीत- दुःखात- अपयशात बुडणारे लोकही अनेक असतात. यापेक्षा अशा द्वंद्वात्मक परिस्थितीत स्थिर...
- प्रा. रमेश सप्रे
‘शांती’ हा शब्द जरी उच्चारला तर डोळ्यासमोर गौतम बुद्ध, भगवान महावीर, सारे संत यांच्या शांतप्रसन्न मुद्रा उभ्या राहतात. पण यापूर्वीही उपनिषदांचे...
(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
डॉ. मनाली महेश पवार
पारंपरिक वैद्यकशास्त्रात वावडिंगचे महत्त्व आजही टिकून आहे. वावडिंग ही केवळ कृमिनाशक औषधी नसून पचनसंवर्धक, रक्तशुद्धीकारक, त्वचारोगनाशक आणि कफशामक अशी बहुगुणी वनस्पती...
प्रथमोपचार द्रव्ये
डॉ. मनाली महेश पवार
भारतीय आयुर्वेद परंपरेत अनेक औषधी वनस्पतींना अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. त्यांपैकी ‘काडेचिराईत' हे आरोग्यसंवर्धनासाठी निसर्गाने दिलेले वरदानच आहे. त्याप्रमाणे वेखंड ही...
डॉ. मनाली महेश पवार
मसाल्याच्या पदार्थांचा वापर केवळ चव वाढवण्यासाठीच नाही तर आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठीदेखील केला जातो. भारतात मसाल्यांचा वापर प्राचीन काळापासून अनेक रोगांवर उपचार...
डॉ. मनाली महेश पवार
आयुर्वेदात स्वयंपाकघर हे केवळ तयारीचे ठिकाण नाही तर परिवर्तनाचे एक पवित्र ठिकाण आहे. मसाले आणि पाककृतींच्या पलीकडे, तुम्ही ज्या साधनांनी स्वयंपाक...
डॉ. मनाली महेश पवार
स्वयंपाकघर हे आपलं प्रथमोपचार केंद्रच आहे. परंतु स्वयंपाकघरात उपलब्ध असलेली द्रव्ये कशी वापरावी, किती वापरावी, कशावर वापरावी याचे योग्य ज्ञान हवे....
डॉ. मनाली महेश पवार
खरं तर संपूर्ण स्वयंपाकघरच आपलं प्रथमोपचार केंद्र आहे; फक्त आपल्याला ते ज्ञात नाही. कसे वापरायचे? किती वापरायचे? कशावर वापरायचे? याचे योग्य...
डॉ. मनाली महेश पवार
आयुर्वेदात तातडीची उपाययोजना नाही, आयुर्वेदीय उपचारांचा गुण फार सावकाश येतो, आयुर्वेदात तातडीचा विचार नाही असा चुकीचा समज जनसामान्यांमध्ये आहे. शास्त्रात तातडीचे...
