33 C
Panjim

Covering Goa since 1970

Friday, February 3, 2023

आयुष

डॉ. मनाली महेश पवार हा महिना तर सूर्य उपासनेसाठी खूप महत्त्वाचा सांगितला गेला आहे. सूर्याच्या कोवळ्या किरणांचा लाभ आपल्या जीवनात होण्यासाठी सूर्यनमस्कारासारखा दुसरा व्यायामप्रकार नाही....

संयमातून आत्मशक्ती वाढवा!

योगसाधना- 587, अंतरंगयोग-172 डॉ. सीताकांत घाणेकर या सर्व नकारात्मक गोष्टी बघितल्या की मन खंती होते. नैराश्य येते. त्यामुळे मानसिक व मनोदैहिक रोग बळावतात. अनेकजण व्यसनाधीन होतात....

मुलांच्या व्याधिक्षमत्व वाढीसाठी

डॉ. मनाली महेश पवार मुलांची शारीरिक व मानसिक शक्ती कमी होत चालली आहे. म्हणजेच बलक्षय होत आहे. मुलं मुक्त वातावरणात खेळणार नाहीत, असत्त्व असा चटपटीत...

ध्यानातून सत्‌‍युगाकडे…!

योगसाधना- 586, अंतरंगयोग- 171 डॉ. सीताकांत घाणेकर आज मानवाचा सर्वात मोठा शत्रू आहे अहंकार. याचे सहकारी आहेत- पद, प्रतिष्ठा, पैसा… पण या सर्व गोष्टी शरीरासाठी आहेत,...

TOP STORIES TODAY

spot_img
spot_img

MOST READ

अंग बाहेर येणे ..

- वैदू भरत म. नाईक अंग बाहेर येणे म्हणजे गुद किंवा योनी यांच्या स्नायू आकुंचन-प्रसरणाच्या प्रमुख कार्यात उणेपणा येणे. ताणले जाणे व पूर्ववत होणे हा...

डोकेदुखी

- वैदू भरत नाईक (कोलगाव) डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...

किशोरवयीन मुले आणि प्रसार माध्यमे

(भाग - २) - डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ) मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...

वारंवार लघवी…

- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा) पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...

OTHER STORIES IN THIS SECTION

नका करू क्रोध हा अविचारी

(योगसाधना- ५८४, अंतरंगयोग- १६९)- डॉ. सीताकांत घाणेकर बहुतेकवेळा मानवाच्या कृत्रिम स्वभावामुळे आपण कुठल्याही परिस्थितीला इतरांना जबाबदार ठरवतो. म्हणून आपल्या मनाला व्यवस्थित मातेच्या प्रेमाने समजवावे लागते....

आजची स्त्री व गर्भारपण

- डॉ. मनाली महेश पवार मातृत्व हे स्त्रीसाठी एक वरदान आहे व हे मातृत्व नैसर्गिक आहे. पण आजच्या काळात हे मातृत्वदेखील कृत्रिमरीत्या संपादन होत आहे,...

जीवन म्हणजे संघर्ष

(योगसाधना- ५८०, अंतरंगयोग- १६५) - डॉ. सीताकांत घाणेकर आपण अनेकवेळा म्हटले आहे की या सर्व गोष्टी प्रतीकरूपात आहेत. त्यांचा गर्भितार्थ व आध्यात्मिकता समजून आत्मसात करणे आवश्यक...

एक-एक विद्वान, एक-एक मोती!

(योगसाधना ः ५७९, अंतरंगयोग- १६४) - डॉ. सीताकांत घाणेकर सरस्वतीच्या उपासकांनी एकमेकांसह एका सूत्रात ओवून घेऊन काम करण्याची तयारी ठेवली पाहिजे. विद्वानांच्या शक्तीचा व्यवस्थित योग कोणत्याही...

आयुर्वेद घरोघरी

- डॉ. मनाली महेश पवार पणजी कला अकादमीमध्ये नववे जागतिक आयुर्वेद महासंमेलन दि. ८ ते ११ डिसेंबर रोजी आयोजित करण्यात आले आहे. या महासंमेलनात जगभरातून...

आला हिवाळा; त्वचा सांभाळा!

- डॉ. मनाली महेश पवार त्वचा म्हणजे जणू आरोग्याचा आरसाच होय. सर्व शरीर व्यापून राहणारे त्वचा हे एकमेव ज्ञानेंद्रिय आहे. आयुर्वेदशास्त्राप्रमाणे त्वचा मांसधातूचा उपधातू आहे....

आत्मशक्तीचे प्रतीकरूपी दर्शन

- डॉ. सीताकांत घाणेकर आत्मा ज्ञानस्वरूप, सत्यस्वरूप, प्रेमस्वरूप, शांतीस्वरूप, सुखस्वरूप, आनंदस्वरूप, शक्तीस्वरूप आहे. पण कलियुगात मायेच्या जबरदस्त व शक्तिशाली प्रभावामुळे माणसाला आपल्या मूळ गुणांचा व...

हिवाळ्यात चरबी कशी कमी कराल?

- डॉ. मनाली महेश पवार या दिवसांत भूक सारखी लागते. त्यामुळे अतिरिक्त तर खाणे होतेच, शिवाय नको असलेले, जिभेचे चोचले पुरविणारेच पदार्थ जास्त खाल्ले जातात....

STAY CONNECTED

[td_block_social_counter facebook=”navprabha” twitter=”navprabha” youtube=”channel/UCDFOkbaN9IuV6tjO8Aqo1ww” manual_count_youtube=”8000″ style=”style6 td-social-boxed”]

FROM THE MAGAZINES