30.1 C
Panjim

Covering Goa since 1970

Saturday, December 3, 2022

आयुष

- डॉ. मनाली महेश पवार त्वचा म्हणजे जणू आरोग्याचा आरसाच होय. सर्व शरीर व्यापून राहणारे त्वचा हे एकमेव ज्ञानेंद्रिय आहे. आयुर्वेदशास्त्राप्रमाणे त्वचा मांसधातूचा उपधातू आहे....

आत्मशक्तीचे प्रतीकरूपी दर्शन

- डॉ. सीताकांत घाणेकर आत्मा ज्ञानस्वरूप, सत्यस्वरूप, प्रेमस्वरूप, शांतीस्वरूप, सुखस्वरूप, आनंदस्वरूप, शक्तीस्वरूप आहे. पण कलियुगात मायेच्या जबरदस्त व शक्तिशाली प्रभावामुळे माणसाला आपल्या मूळ गुणांचा व...

हिवाळ्यात चरबी कशी कमी कराल?

- डॉ. मनाली महेश पवार या दिवसांत भूक सारखी लागते. त्यामुळे अतिरिक्त तर खाणे होतेच, शिवाय नको असलेले, जिभेचे चोचले पुरविणारेच पदार्थ जास्त खाल्ले जातात....

साधनेतून जीवनविकास साधा!

- डॉ. सीताकांत घाणेकर योगसाधना- ५७७, अंतरंगयोग- १६२ आपल्या दैनंदिन जीवनात कितीतरी व्यक्तींचा संबंध येतो. कुटुंबात, समाजात, ऑफिसात, कार्यक्रमांत… प्रत्येक व्यक्ती वेगळी. बहुतेकवेळा आपण त्यांचे दोषच...

TOP STORIES TODAY

spot_img
spot_img

MOST READ

अंग बाहेर येणे ..

- वैदू भरत म. नाईक अंग बाहेर येणे म्हणजे गुद किंवा योनी यांच्या स्नायू आकुंचन-प्रसरणाच्या प्रमुख कार्यात उणेपणा येणे. ताणले जाणे व पूर्ववत होणे हा...

डोकेदुखी

- वैदू भरत नाईक (कोलगाव) डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...

वारंवार लघवी…

- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा) पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...

किशोरवयीन मुले आणि प्रसार माध्यमे

(भाग - २) - डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ) मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...

OTHER STORIES IN THIS SECTION

संयमशक्तीचा विजय

(योगसाधना- ५७४, अंतरंगयोग- १५९) - डॉ. सीताकांत घाणेकर बहुतेकांची इंद्रिये अनियंत्रितच असतात. त्यामुळे समाजात विविध तर्‍हेची भांडणे, लढाया व रोग होत असतात. कुठलीही समस्या आली तर...

बहुगुणी कडीपत्ता

- डॉ. मनाली महेश पवार कोणताही पदार्थ चटकदार व आणखी चवदार करायचा असेल तर कढीपत्त्याची फोडणी दिली जाते. चवीसाठी वापरला जाणारा हा कढीपत्ता आरोग्यासाठीही तेवढाच...

उत्सव ः जीवनविकासाचा मार्ग

(योगसाधना- ५७१, अंतरंगयोग- १५६) - डॉ. सीताकांत घाणेकर आध्यात्मिक दृष्टीने पाहिले तर आपल्या इंद्रियांचा एक गण आहे. या गणाचा पती मन आहे. कोणतेही कार्य सिद्धीस न्यायचे...

एका चिमटीची जादू ः हिंग

- डॉ. मनाली महेश पवार स्वयंपाकघरातील मसाल्याच्या डब्यातील हिंग हा मुख्य घटक आहे. हिंगाचे रोप लावल्यापासून ते हिंग मिळेपर्यंत चार ते पाच वर्षे जावी लागतात....

कल्याणकारी संस्कृतिदर्शन

योगसाधना- ५६९, अंतरंगयोग- १५४ - डॉ. सीताकांत घाणेकर अनेक नद्यांची घाण, प्रदूषित पाणी सागराच्या पाण्यात मिसळले तरी त्याचे पाणी स्वच्छच असते. सर्व घाण त्याच्या तळाशी जमा...

आरोग्यवर्धक लसूण

- मनाली महेश पवार लसणीची पेस्ट अनेक पदार्थांमध्ये वापरली जाते. अनेक चटण्यांमध्ये, ठेच्यांमध्ये लसूण वापरली जाते. लसणाचा उपयोग फक्त पदार्थाची चव, लज्जत वाढवण्यासाठीच होतो असे...

श्रद्धा-बुद्धीतून जीवनविकास साधा

(योगसाधना- ५६७, अंतरंगयोग- १५३) - डॉ. सीताकांत घाणेकर ईश्‍वराने माणसाला जन्मतःच दोन अनमोल गोष्टी दिल्या आहेत. एक श्रद्धा आणि दुसरी बुद्धी. या दोहोंचा जीवनात समन्वय असेल...

केसांपासून पायापर्यंत उपयोगी- मेथी

- डॉ. मनाली महेश पवार अशा या बहुगुणी मेथीचा समावेश प्रत्येकाने आपल्या आहारात करावा. कडू आहे म्हणून वापरूच नये असे करू नये व अतिरेकही करू...

STAY CONNECTED

[td_block_social_counter facebook=”navprabha” twitter=”navprabha” youtube=”channel/UCDFOkbaN9IuV6tjO8Aqo1ww” manual_count_youtube=”8000″ style=”style6 td-social-boxed”]

FROM THE MAGAZINES