डॉ. मनाली महेश पवार
चाळीशी ओलांडली म्हणजे पीसीओडी/पीसीओएस, वजनवाढ, कंबरदुखी इत्यादींबरोबर अजून एक त्रास मुख्यत्वे करून स्त्रियांमध्ये उद्भवतो, तो म्हणजे, पायांवर निळ्या किंवा जांभळ्या रंगाच्या...
योगसाधना ः 643, अंतरंगयोग- 229
डॉ. सीताकांत घाणेकर
आध्यात्मिक अभ्यास केला तर हेदेखील कळेल की आत्मा ही एक अद्भुत शक्ती आहे. सर्व शरीराचे व्यवहार ती चालवते....
डॉ. मनाली महेश पवार
आजकाल मुलं लवकर वयात येऊ लागली आहेत. लहानवयातच लठ्ठपणा, मधुमेह, थायरॉईडचा त्रास, त्याचबरोबर सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ताणतणावासारख्या आजारांना बळी पडत आहेत....
योगसाधना- 640, अंतरंगयोग- 226
डॉ. सीताकांत घाणेकर
मानव थोडा वेगळा आहे. चांगले सुखदायक प्रसंग आले, जीवनात यश मिळाले तर तो त्याचे श्रेय स्वतःकडे घेतो. अवश्य त्याचे...
(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा)
पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...
योगसाधना- 639, अंतरंगयोग- 225
डॉ. सीताकांत घाणेकर
बहुतेकजण भावाविना देवाकडे मागण्या करतात. म्हणून शास्त्रकार म्हणतात ः ‘मनी नाही भाव आणि म्हणे देवा मला पाव!' अशा प्रार्थना...
डॉ. मनाली महेश पवार
स्त्री स्वतःच्या खांद्यावर इतरांच्या आरोग्याचा डोलारा सांभाळत, जोपासत असते. मग हा डोलारा लिलया पेलण्यासाठी पाया मजबूत नको? म्हणून स्त्री आरोग्यवान, बळकट,...
योगसाधना- 637, अंतरंगयोग- 223
डॉ. सीताकांत घाणेकर
दैव ही देवापेक्षा जास्त प्रभावी शक्ती आहे. या अशा परिस्थितीत मानवाच्या हातात काही गोष्टी आहेत, त्यांचा सखोल विचार व...
डॉ. मनाली महेश पवार
वयात येताना मुलींना योग्य मार्गदर्शनाची गरज असते, नाहीतर चुकीचे समज तसेच कायम राहतात. आजची वंधत्वाची वाढती समस्या लक्षात घेता प्रजनन संस्था...
योगसाधना- 636, अंतरंगयोग- 223
डॉ. सीताकांत घाणेकर
नकारात्मक विचारांमुळे व्यक्तीची आत्मिक शक्ती कमी होते. त्यामुळे बौद्धिक, भावनिक व मानसिक शक्तीदेखील घटते. आज जे विविध मनोदैहिक रोग...
डॉ. मनाली महेश पवार
भारतीयांमध्ये गेल्या काही वर्षांत लठ्ठपणाचे प्रमाण प्रचंड वाढले आहे. आपल्या जेवणात कर्बोदकं खूप जास्त आणि प्रथिनं कमी झाली आहेत. खाण्यावर संयम...
योगसाधना ः 634, अंतरंगयोग ः 211
डॉ. सीताकांत घाणेकर
प्रत्येक व्यक्तीने- विशेषतः पालक, शिक्षक व विद्यार्थी यांनी- जर शास्त्रशुद्ध योगसाधना केली तर विद्यार्थी-जीवनातील अनेक समस्या आपोआप...
डॉ. मनाली महेश पवार
गर्भाच्या व गर्भिणीच्या आरोग्यासाठी रक्तधातूचे योग्य पोषण होणे अतिआवश्यक आहे. कारण गर्भाची निर्मितीच मुळात रक्तापासून होते म्हणून या गरोदरपणाच्या पूर्ण काळात...
