डॉ. मनाली महेश पवार
काहींच्या मते हे वरीचे तांदूळ उपवासाला चालत नाहीत. पण जर साबुदाणा खिचडी, साबुदाणा वडे, बटाट्याचे-केळ्याचे चिप्स, बटाटा चिवडा, साबुदाण्याचे वडे इत्यादी...
योगसाधना ः 661, अंतरंगयोग- 247
डॉ. सीताकांत घाणेकर
कथेतील साळ प्राण्याच्या बुद्धीचा विचार केला तर त्यांनी थोडीशी बुद्धी व्यवस्थित वापरली. आणि आपण? छोट्याशा कारणामुळे, सामान्य मतभेदांमुळे...
योगसाधना ः 660, अंतरंगयोग- 246
डॉ. सीताकांत घाणेकर
शारीरिक उपभोग, भौतिकता हेच त्याला सर्वस्व वाटते. मानव विसरतो आहे की हा त्याचा देहाभिमान व्यर्थ आहे. हा देह...
- प्रा. रमेश सप्रे
‘शांती’ हा शब्द जरी उच्चारला तर डोळ्यासमोर गौतम बुद्ध, भगवान महावीर, सारे संत यांच्या शांतप्रसन्न मुद्रा उभ्या राहतात. पण यापूर्वीही उपनिषदांचे...
(भाग - २)
- डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ)
मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...
- वैदू भरत नाईक (कोलगाव)
डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...
योगसाधना- 659, अंतरंगयोग- 245
डॉ. सीताकांत घाणेकर
भगवंत विशालहृदयी मातापिता आहे. तो हेतू बघून क्षमा करीलच. पण याचा अर्थ असा नाही की कबुलीजवाब देऊन, क्षमा मागून...
डॉ. मनाली महेश पवार
आईचे दूध हे बाळासाठी प्राथमिक अन्न आहे. पण विविध कारणांमुळे स्तन्यपान करणे प्रत्येक आईला शक्य होतेच असे नाही. काही अपथ्यकर खाण्या-पिण्यामुळे,...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
योगसाधना- 657, अंतरंगयोग- 243
पूर्वकर्माप्रमाणे त्याचे स्थान ठरलेले असते. त्याला मिळालेल्या योग्य ज्ञानाचा उपयोग करून तो आत्मा संस्कारी झाला तर त्याचा जीवनविकास होईल,...
डॉ. मनाली महेश पवार
योग्य आहाराची योजना, पुरेशी झोप, तणावाचे व्यवस्थापन व व्यायाम यांची योग्य सांगड मुलांना घालून दिली व त्याचे आचरण करण्यास लावले तर...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
योगसाधना- 655, अंतरंगयोग- 241
आजच्या शिक्षणपद्धतीत इतर विषयांबरोबर अशा बोधदायक गोष्टींची फार गरज आहे. शिक्षण फक्त कर्मकांडात्मक नको. गोष्टीपासून बोध घेऊन जर प्रत्येकाने...
डॉ. मनाली महेश पवार
बदलत्या ऋतुमानाप्रमाणे आपल्या आहार-विहारामध्ये बदल करताना धान्य-कडधान्यांमध्येही ऋतूप्रमाणे बदल करणे आरोग्याच्या दृष्टीने आवश्यक असते. ज्या ऋतूमध्ये जी फळे पिकतात तीच खावीत,...
