डॉ. आरती दिनकरहोमिओपॅथी तज्ञ, समुपदेशक, पणजी
रक्ताचा पुरवठा शरीरात खेळवायचा तर एका ठरावीक वेगाने ते रक्त रक्तवाहिन्यांतून खेळणे आवश्यक असते. जास्त रक्तदाब म्हणजे हृदयाला ताण...
डॉ. मनाली म. पवार(सांतइनेज, पणजी)
आपले पूर्वज पूर्वीच्या काळात महिन्यातून एकदा किंवा वर्षातून दोनदा एरंड तेल घेऊन कोठा साफ करायचे हे सगळ्यांनाच माहीत आहे. मनुष्याला...
योगसाधना - ५२८योगमार्ग - राजयोगअंतरंग योग - ११३
डॉ. सीताकांत घाणेकर
मानव हा अत्यंत बुद्धिमान प्राणी आहे. त्याशिवाय त्याला भावपूर्ण हृदयदेखील मिळालेलं आहे. सृष्टिकर्त्याची अशी अपेक्षा...
डॉ. मनाली म. पवार(सांतइनेज, पणजी)
वाताच्या कार्याचे योग्य ज्ञान होण्यासाठी, ‘गुण’ समजण्याची आवश्यकता आहे. वाताचा प्रत्येक गुण प्रत्यक्ष/अप्रत्यक्ष रीतीने ‘हालचाल’ या कार्यास मदत करतो. चाळिशीनंतर...
डॉ. आरती दिनकरहोमिओपॅथी तज्ज्ञ, समुपदेशक पणजी
आजकाल तरुण मुलामुलींचीच नव्हे तर लहान मुलांचीही स्मरणशक्ती कमी झालेली आढळते. तरुण मुलांमध्ये याचे प्रमाण जास्त आढळते कारण अतिमद्यपान,...
वैद्य कांता जाधव भिंगारे
तिखट, खारट, आंबट अशा चवीच्या पदार्थांचा अतिरेक म्हणजे राजस आहार होय. याने शरीराला नुकसान तर होतेच शिवाय मनात राग, द्वेष, लोभ...
डॉ. इमॅन्युएल ग्रेशियस(प्रसूती आणि स्त्रीरोगतज्ञ)मडगाव प्रसूतीवेदनेचा काळ हा प्रदीर्घ आणि शारीरिक क्षमतेचा कस पाहणारा असतो. कधीकधी अगदी शेवटच्या क्षणी सगळ्या आशा सोडून द्याव्याशा वाटतात...
डॉ. मनाली म. पवारसांतइनेज, पणजी
आयुर्वेद शास्त्रानुसार जेवण बनवताना त्यावर वारा व सूर्याच्या प्रकाशाचा स्पर्श झाला पाहिजे. जास्तीत जास्त प्राणवायू आहारीय पदार्थांद्वारे आपल्या शरीरात जावा,...
डॉ. सीताकांत घाणेकर
ज्या मानवावर- सृष्टिकर्त्याच्या उत्कृष्ट कलाकृतीवर - विश्‍वास ठेवून त्याने विश्‍व त्याच्या स्वाधीन केले, त्या विश्‍वाचे त्याने नंदनवन करायचे सोडून नरक बनवले. निदान...
योगसाधना - ५२५अंतरंग योग - ११०
डॉ. सीताकांत घाणेकर
आपल्या ऋषींनी- मुनींनी वेदांवर स्वतःची नावे लिहिली नाहीत. कारण त्यांना नावाची अभिलाषा किंवा कीर्तीची कामना नव्हती. आपल्या...
प्रा.रमेश सप्रे
खरंच कोविडनंतरचं जीवन पूर्वीसारखं कधीच नसणार आहे. याला आता ‘न्यू नॉर्मल’ असा शब्दप्रयोग आलाय. त्यापेक्षा ‘नवजीवन’ किती अर्थपूर्ण आहे!याविषयी आपण सहचिंतन करणार आहोत.
त्या...
