24 C
Panjim

Covering Goa since 1970

Thursday, November 7, 2024

आयुष

डॉ. मनाली महेश पवार ताजा पक्व आवळा दीपन, पाचन, पित्तशामक, मूत्रजनन, रोचन, बल्य, पौष्टिक, कांतिवर्धक, त्वचारोगनाशक आहे. निरोगी माणसाने ताजे आवळे रोज खाल्ल्यास शरीरातील सर्व...

सकारात्मकता बाळगा आणि आनंद मिळवा!

योगसाधना ः 669, अंतरंगयोग- 255 डॉ. सीताकांत घाणेकर कठीण परिस्थितीचा सामना फक्त तीस टक्के व्यक्ती करतात. याचे मूळ कारण म्हणजे त्यांना ‘आयुष्याचा अर्थ' कळलेला असतो. नपेक्षा...

विद्यार्थ्यांसाठी दिनचर्या

डॉ. मनाली महेश पवार आयुर्वेदशास्त्रात स्वस्थवृत्त आचरण सांगितले आहे. म्हणजेच दिनचर्या, रात्रीचर्या व ऋतूनुसार ऋतुचर्या. विद्यार्थ्याच्या म्हणा किंवा सगळ्यांच्याच स्वास्थ्यरक्षणासाठी किमान जेवढे शक्य आहे तेवढे...

प्रेम, भक्ती व श्रद्धा ठेवा!

योगसाधना- 668, अंतरंगयोग- 254 डॉ. सीताकांत घाणेकर जीवनातील काही कठीण प्रसंगी भगवंत आपल्यावर कृपा करतो. त्याला परिस्थितीचा सामना करण्याचे सामर्थ्य देतो. भक्ताला गरज आहे ती भगवंताची...

TOP STORIES TODAY

spot_img
spot_img

MOST READ

… त्यागात् शान्तिः अनंतरम्!

- प्रा. रमेश सप्रे ‘शांती’ हा शब्द जरी उच्चारला तर डोळ्यासमोर गौतम बुद्ध, भगवान महावीर, सारे संत यांच्या शांतप्रसन्न मुद्रा उभ्या राहतात. पण यापूर्वीही उपनिषदांचे...

अंग बाहेर येणे ..

- वैदू भरत म. नाईक अंग बाहेर येणे म्हणजे गुद किंवा योनी यांच्या स्नायू आकुंचन-प्रसरणाच्या प्रमुख कार्यात उणेपणा येणे. ताणले जाणे व पूर्ववत होणे हा...

किशोरवयीन मुले आणि प्रसार माध्यमे

(भाग - २) - डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ) मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...

डोकेदुखी

- वैदू भरत नाईक (कोलगाव) डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...

OTHER STORIES IN THIS SECTION

या चिमण्यांनो…

योगसाधना- 667, अंतरंगयोग- 253 डॉ. सीताकांत घाणेकर आतादेखील अनेक लेखक, कवी लिहितात. संदर्भ वेगळा असतो, विषय वेगळा असतो. समाजात सध्याच्या क्षणी ज्या विविध समस्या आहेत त्यांवर...

अध्यात्म आणि आत्मज्ञान

योगसाधना- 666, अंतरंगयोग- 252 डॉ. सीताकांत घाणेकर आपली भारतीय संस्कृती अतिशय उत्कृष्ट आहे. या संस्कृतीला अनेक पैलू आहेत. काही स्थूल तर काही सूक्ष्म. ज्ञान दोन्हींचे हवे....

स्तनाचा कर्करोग आणि जागरुकता

डॉ. मनाली महेश पवार ऑक्टोबर महिना हा स्तनाच्या कर्करोगाबाबत जागृतीचा महिना म्हणून ओळखला जातो. खरे तर स्तनाचा कर्करोग हा सर्वात सामान्य कर्करोग मानला जातो. कारण...

नवरात्रीतील उपासना

डॉ. मनाली महेश पवार या काळात पचनाचे विकार, रक्ताचे विकार, पित्ताचे विकार, त्वचा विकार, मूळव्याधसारखे शारीरिक विकार तसेच चिडचिड, संताप, ताणतणाव, निद्रानाश, उन्माद, अपस्मारसारखे मानसिक...

कर्मसिद्धांतावर अभ्यास व चिंतन करा!

डॉ. सीताकांत घाणेकर योगसाधना- 664, अंतरंगयोग- 250 ध्यान करताना भगवंत- आपली माता-पिता, सद्गुरू… आम्हाला त्याच्या विविध शक्ती- ज्ञान, सत्य, प्रेम, शांती, सुख, आनंद नक्की देतील. अशी...

स्वतःमध्ये देवत्व बघा!

डॉ. सीताकांत घाणेकर योगसाधना: 662 - अंतरंग योग - 248 कायदा आपले काम करीलच, पण मुख्य म्हणजे विश्वात जे विविध विकृत अत्याचार होतात ते सर्व बंद...

आहारीय व औषधी गुणांनी युक्त कल्पवृक्ष

डॉ. मनाली म. पवार सांतइनेज, पणजी माडाचे फळ, पुष्प, तेल, मूळ, क्षार इत्यादी सगळीच अंगे उपयोगी आहेत. शहाळ्याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न आहे. नारळ हा...

सुपरफूड भगर किंवा वरई

डॉ. मनाली महेश पवार काहींच्या मते हे वरीचे तांदूळ उपवासाला चालत नाहीत. पण जर साबुदाणा खिचडी, साबुदाणा वडे, बटाट्याचे-केळ्याचे चिप्स, बटाटा चिवडा, साबुदाण्याचे वडे इत्यादी...

STAY CONNECTED

847FansLike
20FollowersFollow
8,000SubscribersSubscribe

FROM THE MAGAZINES