27 C
Panjim

Covering Goa since 1970

Saturday, January 11, 2025

आयुष

डॉ. मनाली महेश पवार आयुर्वेद दिनाच्या निमित्ताने ‘देश का प्रकृती परीक्षण अभियान' सुरू झाले आहे. ही मोहीम म्हणजे एक देशव्यापी आरोग्य जागरूकता उपक्रम आहे. हा...

सत्कर्मे करू, प्रारब्ध घडवू!

योगसाधना- 677, अंतरंगयोग- 263 डॉ. सीताकांत घाणेकर आपला अधिकार फक्त कर्मावर आहे; फळावर नाही. फळ केव्हा द्यावे, किती द्यावे हे नियती ठरवते. कर्माचे परिणाम निरखून त्याप्रमाणे...

महिलांनो, आरोग्य राखा!

डॉ. मनाली महेश पवार मुलांचे पालनपोषण, त्यांचा आहार, त्यांचे शिक्षण, घरातल्या इतर सदस्यांचे जेवणखाण, घरातील साफसफाई, बाजारहाट, सण-समारंभ इत्यादींचे व्यवस्थापन करता करता स्वतःकडे बघायला स्त्रीला...

पराधीन आहे जगती पुत्र मानवाचा

योगसाधना- 675, अंतरंगयोग- 261 डॉ. सीताकांत घाणेकर काही व्यक्तींना स्वतःच्या श्रीमंतीबद्दल गर्व असतो व त्यापायी ते अनेक अनैतिक गोष्टी करतात. असे करून मागील संचित व प्रारब्धामुळे...

TOP STORIES TODAY

spot_img
spot_img

MOST READ

… त्यागात् शान्तिः अनंतरम्!

- प्रा. रमेश सप्रे ‘शांती’ हा शब्द जरी उच्चारला तर डोळ्यासमोर गौतम बुद्ध, भगवान महावीर, सारे संत यांच्या शांतप्रसन्न मुद्रा उभ्या राहतात. पण यापूर्वीही उपनिषदांचे...

अंग बाहेर येणे ..

- वैदू भरत म. नाईक अंग बाहेर येणे म्हणजे गुद किंवा योनी यांच्या स्नायू आकुंचन-प्रसरणाच्या प्रमुख कार्यात उणेपणा येणे. ताणले जाणे व पूर्ववत होणे हा...

किशोरवयीन मुले आणि प्रसार माध्यमे

(भाग - २) - डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ) मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...

डोकेदुखी

- वैदू भरत नाईक (कोलगाव) डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...

OTHER STORIES IN THIS SECTION

कर्म, संचित व प्रारब्ध

योगसाधना- 674, अंतरंगयोग- 260 डॉ. सीताकांत घाणेकर अनेक व्यक्ती दर दिवशी नित्यनेमाने विविध पद्धतीने देवाची पूजा करतात. पण प्रत्येक व्यक्तीने विचार करायला हवा, ही पूजा फक्त...

हृदय सांभाळा

डॉ. मनाली पवार आज उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, मधुमेह या तीन व्याधी गरीब-श्रीमंतांत, गावा-शहरांत, सुशिक्षित-अशिक्षितांत, तरुण-वृद्धांमध्ये पसरत आहेत. स्वतःला या व्याधींपासून दूर ठेवायचे असल्यास सगळ्यात महत्त्वाचे...

निसर्गातील उत्तम फळ आवळा

डॉ. मनाली महेश पवार ताजा पक्व आवळा दीपन, पाचन, पित्तशामक, मूत्रजनन, रोचन, बल्य, पौष्टिक, कांतिवर्धक, त्वचारोगनाशक आहे. निरोगी माणसाने ताजे आवळे रोज खाल्ल्यास शरीरातील सर्व...

सकारात्मकता बाळगा आणि आनंद मिळवा!

योगसाधना ः 669, अंतरंगयोग- 255 डॉ. सीताकांत घाणेकर कठीण परिस्थितीचा सामना फक्त तीस टक्के व्यक्ती करतात. याचे मूळ कारण म्हणजे त्यांना ‘आयुष्याचा अर्थ' कळलेला असतो. नपेक्षा...

विद्यार्थ्यांसाठी दिनचर्या

डॉ. मनाली महेश पवार आयुर्वेदशास्त्रात स्वस्थवृत्त आचरण सांगितले आहे. म्हणजेच दिनचर्या, रात्रीचर्या व ऋतूनुसार ऋतुचर्या. विद्यार्थ्याच्या म्हणा किंवा सगळ्यांच्याच स्वास्थ्यरक्षणासाठी किमान जेवढे शक्य आहे तेवढे...

प्रेम, भक्ती व श्रद्धा ठेवा!

योगसाधना- 668, अंतरंगयोग- 254 डॉ. सीताकांत घाणेकर जीवनातील काही कठीण प्रसंगी भगवंत आपल्यावर कृपा करतो. त्याला परिस्थितीचा सामना करण्याचे सामर्थ्य देतो. भक्ताला गरज आहे ती भगवंताची...

जीवेत्‌‍ शरदः शतम्‌‍

डॉ. मनाली महेश पवार ऋतूनुसार निसर्गात व शरीरात होणाऱ्या बदलांनुसार खाणे, पिणे, वागणे यात बदल करायला हवेत. हे बदल सावकाश व क्रमाक्रमाने करावेत. सहाही ऋतूंत...

या चिमण्यांनो…

योगसाधना- 667, अंतरंगयोग- 253 डॉ. सीताकांत घाणेकर आतादेखील अनेक लेखक, कवी लिहितात. संदर्भ वेगळा असतो, विषय वेगळा असतो. समाजात सध्याच्या क्षणी ज्या विविध समस्या आहेत त्यांवर...

STAY CONNECTED

847FansLike
20FollowersFollow
8,000SubscribersSubscribe

FROM THE MAGAZINES