30.1 C
Panjim

Covering Goa since 1970

Thursday, April 25, 2024

आयुष

spot_img

MOST READ

अंग बाहेर येणे ..

- वैदू भरत म. नाईक अंग बाहेर येणे म्हणजे गुद किंवा योनी यांच्या स्नायू आकुंचन-प्रसरणाच्या प्रमुख कार्यात उणेपणा येणे. ताणले जाणे व पूर्ववत होणे हा...

किशोरवयीन मुले आणि प्रसार माध्यमे

(भाग - २) - डॉ. सुषमा किर्तनी (शिशू, बाल व किशोररोगतज्ज्ञ) मागील अंकात आपण किशोरवयीन मुला-मुलींच्याजीवनातील माध्यमांचे महत्त्व आणि त्याचा त्यांच्या शिक्षण, आहार, व्यक्तिमत्त्व, आहारविषयक समस्या आणि...

डोकेदुखी

- वैदू भरत नाईक (कोलगाव) डोकेदुखी हा सार्वत्रिक आजार आहे. वेळीच नेमके कारण शोधून उपचार केले तर पुन्हा रोग होत नाही. डोकेदुखीची कारणे वेगळी असतात. पेनकिलर,...

वारंवार लघवी…

- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा) पाणी पिण्याने शरीरातील टॉक्सीन्स बाहेर पडतात, असा समज असल्याने काही दिवसभर भरपूर पाणी पितात. पाणी पिण्याचे नियम माहीत नसल्याने...

OTHER STORIES IN THIS SECTION

आरोग्य टिकवण्यासाठी काय महत्त्वाचे ?

डॉ. मनाली म. पवार   लॉकडाउन संपल्यावर तुम्हाला पूर्ववत आयुष्य जगायला आवडेल का  की लॉकडाउनच्या काळातील अनुभव घेऊन जगण्यामध्ये बदल घडवायला आवडेल? हा निर्णय...

यम – नियमांचे पालन महत्त्वाचे

डॉ. सीताकांत घाणेकर   आत्मशुद्धी जीवनात अत्यंत जरुरी आहे. त्यासाठी आत्मशासन हवे.  नियमांचे पालन केले तर मनावरसुद्धा नियंत्रण मिळवता येते. आज हे नियंत्रण नसल्यामुळे विविध...

आरोग्य केसांचे

         डॉ. सुरज सदाशिव पाटलेकर (अध्यापक, गोमंतक आयुर्वेद महाविद्यालय)   प्रकृती व शरीरातील दोष, धातुसारख्या गोष्टी हे केस, नख, त्वचा इत्यादींचे स्वरुप, घड़ण, कांति ठरवत असतात...

आपला आहार भाग – २

डॉ. भिकाजी घाणेकर ........................................................ पोषके     संपन्न पदार्थ          मुख्य कार्य           लक्षणे ........................................................ प्रथिने- दूध, चवळ्या, वाटाणे, शेंगदाणे, बदामपिस्ते, द्विदल धान्ये, डाळी, सोयाबीन, चीज, खवा, धान्याचा कोंडा, अंडी, मांस...

आपला आहार

डॉ. भिकाजी घाणेकर   शरीरातील पेशींना व पेशीजालांना आवश्यक त्या पोषक द्रव्यांचा पुरेशा आणि योग्य प्रमाणात पुरवठा केल्याने शरीरातील इंद्रिये व त्यांचे व्यापार व्यवस्थित चालू...

कोरोनाचा लढा शक्तिशाली बनवा

- डॉ. मनाली म. पवार (गणेशपुरी-म्हापसा)   सगळ्या वाईट शक्तींपासून रक्षा करण्याचे सामर्थ्य या धूपनात आहे, म्हणून तर आपण लहान मुलांना जन्मल्यानंतर लगेच धूपन सुरू करतो....

मुखपाक (Stomatitis)

डॉ. सुरज सदाशिव पाटलेकर (श्रीव्यंकटेश आयुर्वेद, मडगांव)   लहान अबोल बालकांमध्ये जर मुखपाक झाला तर तो सर्वात जास्त त्रासदायक असतो, कारण लहान बाळ ह्या...

लॉकडाऊन ः एकमेव पर्याय

डॉ. संगीता गोडबोले   येणारा काळ कसा असेल याचा अंदाज आत्ताच करता आला नाही तरीही त्या जगाच्या उत्पत्तीस कारणीभूत असणार्‍या अदृश्य शक्तीवर विश्वास ठेवून उद्याची...

STAY CONNECTED

847FansLike
20FollowersFollow
8,000SubscribersSubscribe

FROM THE MAGAZINES